ガセリ菌SP株なら生きたまま腸に届く、そしてダイエット効果も!

健康志向の強い人が増え、乳酸菌やビフィズス菌など、発酵するために必要になる菌の重要性を認識する人が増えています。

現在では、乳酸菌が健康に良い働きをもたらす事は広く知られていて、たくさんの人が健康のために発酵食品やサプリから乳酸菌を摂取するようになりました。

話題を集めている乳酸菌の中でも、とくに健康な体を手に入れるために効果が高いのがガセリ菌SP株です。

この乳酸菌の驚きの健康効果をまとめました。

ガセリ菌SP株はどんな菌?

ガセリ菌SP株はもともと日本人の腸内から採取した乳酸菌で、正式名称は、「ラクトバチルス・ガセリSBT2055株」といいます。

つまりヒト由来の、しかも日本人の乳酸菌なので、日本人の体には馴染みやすい乳酸菌と言えるでしょう。

ガセリ菌SP株の健康効果は?

ではガセリ菌SP株は、どのような健康効果をもたらしてくれるのでしょうか。

整腸作用

ガセリ菌SP株の特徴は、生きたまま腸に届くという点。

生きたまま腸に届き、そのまま腸内に留まる事ができ、善玉菌を増やす働きを促進したり、腸内の環境を良好に保つ役割を果たします

また、ガセリ菌SP株は腸内に長く留まる事ができるという点も大きなメリットで、研究結果によると、最長で90日にもわたり腸内に留まっていたと判明しているのです。

胃酸で溶かされて、すぐになくなってしまう乳酸菌も多い中で、約3ヶ月間の効力を持つガセリ菌SP株の持続性はとても優れており、腸内環境の改善に強力な効果が期待できますね。

善玉菌を増やす方法とは?腸内環境を改善する乳酸菌の効果

脂肪を減らす効果

ガセリ菌SP株が第注目を集めたきっかけが、ガセリ菌SP株には、ダイエット効果があるという事実です。

乳酸菌は腸内環境を良くし、間接的にダイエットに貢献することは知られていましたが、ガセリ菌SP株を摂取することで、体脂肪・内臓脂肪がそれぞれ減少すると臨床試験で確認され、さらに日本乳酸菌学会でも発表されています

腸の状態を良好に保つだけでなく、内臓脂肪や体脂肪の減少といううれしい効果もあることから、ガセリ菌SP株は一躍第注目を集めることになったというわけです。

また生活習慣病やメタボなどの改善に、副作用もなく安心して継続できるとガセリ菌SP株は注目されています。

ダイエットに効果的な乳酸菌サプリ!リバウンドしないで痩せる方法

内臓脂肪を放置すると…

それほど太っては見えない方でも、人間ドックなどの綿密な検査をすると実は内臓脂肪がたっぷり付いていた・・・、という場合は少なくありません。

内臓脂肪に関しては自覚症状がないため、なかなか発見が難しいのです。

そうした隠れ肥満にならないためにも、まずは自分の数値を把握するために、定期的な人間ドック健康診断を受けてください。

検査の結果、内臓脂肪や体脂肪の値が気になる方は、ガセリ菌SP株を継続して摂取しましょう!

コレステロールを抑える効果

中年世代になると、健康診断の数値でコレステロール値が高めになる人が増えてきます。

このコレステロール値が高ければ高いほど、血管はドロドロになり、血管が詰まりやすくなるため、高血圧になったり、脳梗塞になったりと血管障害のリスクが高まってしまうのです。

中高年に限らず、若くてもコレステロールの高い肉類、魚卵などをたくさん摂取していれば、早くから血管障害に罹患する確率も高まります。

高コレステロールの食品を控えるとともに、ガセリ菌SP株を継続的に摂取することで、血管の若々しさを保つことが出来ますよ。

乳酸菌サプリでコレステロール値をコントロール

インフルエンザ対策

乳酸菌には、免疫力を高める作用も期待でき、もちろんガセリ菌SP株にも、インフルエンザなどの感染症に対する予防効果があります。

ガセリ菌SP株が長く腸内に残る事から、何ヶ月も前から飲用していれば、流行の時期には内側からインフルエンザ予防ができるのです。

合わせて、うがいや手洗いなどの外的な予防を併用すれば、インフルエンザで寝込むリスクをぐんと下げることが出来ます。

乳酸菌サプリを飲むことでインフルエンザ予防ができる?!

免疫力強化

人は、ストレスにさらされたり、寝不足が続いたり、食生活が偏ったりと様々な要因から免疫力が低下してしまいます。

免疫が低下すると、風邪などの感染症からはじまり、がんなどの命にかかわる病気のリスクを上げることにもつながるのです。

ガセリ菌SP株はこうした、重大な疾患を引き起こさないように免疫力を強化する効果も期待できます。

乳酸菌で免疫力アップ!免疫力を高めるサプリや食べ物

継続して摂取することがおススメ

このように、昨今問題となっている生活習慣病や肥満、がんなどに対して、ガセリ菌SP株が非常に有効であることがお分かりいただけたと思います。

では、どのようにしてガセリ菌SP株を摂取したらよいのでしょうか。

結論から言うと、ガセリ菌SP株は雪印メグミルクが保有しているため、同社の製品に含まれています。

ヨーグルトや乳酸菌飲料など、さまざまなタイプが販売されていて、スーパーやコンビニでも手に入りやすいため、自分の生活スタイルに合わせて継続できるものを選ぶといいですね。

まとめ

乳酸菌の中でも、ガセリ菌SP株は、あらゆる美容や健康に働きかける画期的な乳酸菌です。

乳酸菌が腸内環境を活性化する事に注目が集まる中、その中でもガセリ菌SP株はダイエットの効果があると言う事で、美容向上を目指したい人や、中年太りを解消したい人から支持されている乳酸菌でもあります。

コレステロールや体内脂肪の改善など、多くの健康効果が期待できるので、ぜひ継続してみてくださいね。

nyuusannkinrank

 

このページの先頭へ