フェカリス菌はどんな乳酸菌?死滅しても働くフェカリス菌

乳酸菌には、腸内環境を正常にし、腸の働きを良くしたり、免疫力をアップさせるという働きがあることが良く知られています。

そんな乳酸菌は、昨今、生きたまま腸に届くという事が重要であるとされている傾向が強いですが、じつは殺菌されて死滅していても腸で働くことができる乳酸菌がある事がわかってきました。

そんな死滅した乳酸菌の一つが、フェカリス菌という乳酸菌です。

フェカリス菌はどんな菌?

フェカリス菌の正式名称は、Enterococcus faecalis(エンテロコッカスフェカリス)といい、球菌という形状をしている乳酸菌で、ビフィズス菌などに代表される棒状の乳酸菌と比べると、一度に大量に摂取しやすい形状をしています。

小さな形状であるため、腸内の狭いところにも行き届き、健康維持に対する効果が高いとされています

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殺菌されていても効果があるフェカリス菌

フェカリス菌の大きな特徴で、最大のメリットは、やはり死んでいても腸で活躍できるという事です。

「死滅してしまった菌でも効果が得られるのか?」と疑問に思う人もいるのですが、死滅した乳酸菌は胃酸などの影響を受けないため、怖いものがありません。

フェカリス菌で花粉症の症状を緩和

フェカリス菌で腸内の免疫機能をアップさせることで、花粉症の症状を緩和したり改善したりできることがわかっています

フェカリス菌は死菌であっても、腸内の善玉菌を増やすという研究結果が出ています。

フェカリス菌の菌体自体が、直接的に腸管の免疫機能に働きかけ、善玉菌の増殖に貢献し、花粉症を改善することにつながるのです。

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フェカリス菌でアレルギー性鼻炎を改善

フェカリス菌の免疫機能アップ効果は、花粉症だけでなく、アレルギー性鼻炎などのアレルギー症状を改善することにもつながります

実際にフェカリス菌を摂取し続けた人は、摂取しない人よりも、アレルギー性鼻炎による鼻水、クシャミ、目のかゆみなどの症状が緩和されたという例もあるのです。

昨今話題が集まっている、生きたまま腸に届く乳酸菌は、たとえ摂取してもそのまま腸内にとどまり生き続けるわけではありません。

大切な事は、菌自体が腸内で良好な働きをするという乳酸菌を摂取することであり、フェカリス菌はその条件を満たしている乳酸菌なのです。

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フェカリス菌でインフルエンザ予防

フェカリス菌はインフルエンザの予防効果も高く、即効性も高いです。

手洗い、うがい、マスクだけでなく、フェカリス菌を摂取して内側から免疫力を上げる予防法を日頃から実践しましょう!

インフルエンザにかかると、会社や学校を休まなければならないですし、何よりも感染してしまった本人が高熱倦怠感などで辛い思いをします。

日常のフェカリス菌摂取によりインフルエンザに負けない体を維持したいですね。

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フェカリス菌でアトピー性皮膚炎の緩和を!

免疫力に問題があり、発生しやすくなるアトピー性皮膚炎は、副作用の強いステロイド治療をする前に、フェカリス菌で免疫力をアップさせることで、アトピー性皮膚炎の緩和が期待できます。

アトピー性皮膚炎は子供だけではなく、ストレスや外部環境により大人でも患う事があり、年齢に関係なくフェカリス菌を摂取する事が、アレルギーをはじめとした免疫疾患の予防となります。

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抗がん剤の副作用を軽減する効果

抗がん剤の副作用は、吐き気や頭痛、脱毛などの様々な苦痛が襲います。

そうした、副作用を抑える効果がフェカリス菌にはあるのです。

抗がん剤の副作用はとても辛くて、癌患者をさらなる苦痛に追い込みますが、フェカリス菌を摂取する事で緩和できると、治療にも前向きになれますよね。

乳酸菌サプリがガン予防になるって本当?!

ダイエット効果

肥満体質の人や、痩せにくい人は、腸内には悪玉菌がたくさん存在している可能性が高く、代謝物が残り太りやすい環境を作り上げます。

フェカリス菌を摂取することで、肥満体質にしてしまう悪玉菌を減らし、痩せやすい体質にしてくれますよ。

フェカリス菌は“痩せ菌”とまで呼ばれるほどダイエット効果が期待できるのです。

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 フェカリス菌で腸内環境を正常化

フェカリス菌は菌自体の生死にかかわらず、腸において善玉菌を増やす働きがあります

これは、摂取すれば必ず効果を発揮するということになり、非常に健康に良い乳酸菌だということがいえます。

また、菌の形状も小さな球体であるために、腸内のすみずみまで行き届き、腸内の環境を善玉菌優勢にすることに効果を発揮してくれるのです。

善玉菌を増やす方法とは?腸内環境を改善する乳酸菌の効果

死滅後の方がより効果の高いフェカリス菌

フェカリス菌は、生きている時よりも、死滅後の方が、効果が高いです。

生きた乳酸菌でも胃酸に溶かされるなどして、腸まで届かない菌が多いのですが、フェカリス菌にかぎっては、はじめから死滅させたものでも効果が期待できるため、胃酸などに溶かされて腸まで届かないというデメリットがありません

副作用

生きているフェカリス菌は皮膚の生成に携わるビタミンの一種、ビオチンを食べてしまうことが知られているのですが、死菌である場合はそうした心配がありません。

生きた乳酸菌よりも、死菌で摂取することで、他の栄養素の妨げとならず効果を発揮してくれるのです。

乳酸菌とビタミンの関係とは?効果と効率良く摂取する方法

 サプリで大量に摂取することができるフェカリス菌

 

効果の速度も速いフェカリス菌!

1度に多量に摂取できるという特徴から、他の乳酸菌よりも速い効果が期待できるため、花粉症の時期が近づいてきて、早めに効果を期待したい人や、インフルエンザ対策を早めに施したい人にとっても注目すべき乳酸菌です。

フェカリス菌のサプリで効率良く摂取

フェカリス菌は生き続けさせることに重きを置く必要が無いため、サプリや食品などに非常に添加しやすく、加工しやすく、保存性も良いため、様々な種類の乳酸菌商品として市場に出ています。

フェカリス菌を集中的に摂取したいと考えるならば、使用量を厳守してサプリメントを継続させるのがベストです。

乳酸菌摂取を検討していたら、まずはフェカリス菌のような効果の高い、確実性のある乳酸菌を、サプリで始めてみてください。

より良いフェカリス乳酸菌入り配合のサプリメントを選ぶために!

フェカリス菌の魅力や効果が理解できたら、早速マルチな効果を得るためにサプリメントの利用をスタートさせましょう。

フェカリス菌をより効率よく摂取できるためには以下のような事に気をつけると良いですね。

オリゴ糖配合の乳酸菌サプリ

オリゴ糖は、あらゆる乳酸菌のエサとなって善玉菌を活性化し、より乳酸菌のパワーを発揮させやすくします。

サプリメントによっては、ミルクオリゴ糖などのお腹に優しいオリゴ糖が配合されるなど、ほとんどのメーカにおいて乳酸菌サプリにオリゴ糖を取り入れているのです。

他の成分にもアレルギーがないかを確認

良質なフェカリス菌を使用しても、他に配合されている成分にアレルギー反応が出てしまえば、継続することは難しくなります。

フェカリス菌以外の成分のチェックも必要です。

まとめ

生きた状態で腸まで届ける乳酸菌は聞き慣れてしまいましたが、フェカリス菌のように、死滅した状態で腸まで届く乳酸菌は、まさに新種の乳酸菌として、これからも美容や健康に貢献が期待されます。

また、アレルギー体質の方が増え続ける中で、速い効果が得られるフェカリス菌の摂取はとても心強いですね。

フェカリス菌のマルチなパワー は、ストレスなどで免疫力が低下した現代人の強い味方となりますよ。

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